Dit is een plaats voor joggers die van vrijheid houden. Je kan routes vinden die bij voorkeur langs natuurpaden gaan. Tips voor het lopen op blote voeten of het gebruik van minimaal schoeisel (dunne zolen). Kortom alles om het loopplezier te vergroten!

De voordelen van op blote voeten lopen zijn:

1) Maakt je voeten sterker
2) Geen blessures omdat je in een betere houding gaat lopen
3) Beter loopgevoel en verhoogd plezier
4) Gemakkelijker en sneller lopen

woensdag 10 februari 2010

Voordelen

De voordelen van op blote voeten lopen:

1) Maakt je voet sterker
2) Geen blessures omdat je in een betere houding gaat lopen
3) Beter loopgevoel en plezier
4) Gemakkelijker en sneller lopen